Category: KAMA

KAMA DC 6주차 훈련계획(7/13~20일)

카마6주차카마dc45주차
 

7주차훈련

 

 

아직도 거리주나 지속주가 부족하다고
생각하시는 분은 훈련계획을 참고하시고
거리주에 지속주 성격을 감안한 훈련을
권합니다.
이번주가 지나면 인터벌등 스피드 향상을 위한
훈련에 들어가지 않을까 생각합니다.
좋은 훈련되시기 바랍니다.